Действие устройства основано на принципе сопротивления. При этом очень важно контролировать собственное дыхание. Для выполнения тренировочных комплексов не требуется специальных навыков. Все упражнения понятны и легко выполняются. Вам понадобится от 5 до 10 минут времени каждый день, а также позитивный настрой и желание сделать себя красивой. Система двустороннего сопротивления пружины позволяет контролировать уровень нагрузки, не допуская перенапряжения и способствуя прогрессу в тренировках. Способ применения: Все, что вам нужно – изучить предлагаемые комплексы упражнений (в инструкции их два вида) и начать тренировки. Наиболее подходящее время для выполнения упражнений – утро или вечер, но в принципе, вы можете заниматься в любое удобное время. Важно следовать инструкции, а именно: - Контролировать дыхание. - Держать прямо спину. - Наращивать нагрузки постепенно. Последний пункт требует особого внимания. Не стоит форсировать события, сразу устанавливая высокий уровень сопротивления диска тренажера. Но и облегчать себе задачу тоже не следует, нужно просто выбрать тот уровень, который подходит именно вам. Почувствовав результат и прогресс от тренировок, можете увеличить режим нагрузок.
Комплектация: тренажёр, инструкция по применению. Материал: ПВХ.
Производитель: BRADEX (Trans East Metal Ltd. John Shoemaker 18, Haifa, Israel) Адрес производства: EVERICH TRADE MANSION, NO.265, FENGHUANG STREET, SUZHOU JIANGSU. CHINA, Китай Импортер: ТУП «Брадех», 220019, г. Минск, ул. Монтажников, д. 9, комн. 34/4